EHLİZADE HURMA PEKMEZİ 650 GR

Hurma Pekmezi Faydaları Nelerdir?

Hurma pekmezi, enerji kaynağı olarak görülen bağışıklık sistemini güçlendirmede etkili olan bir besin kaynağı olarak görülür. Vücuda sağladığı faydalar yetişkinler ve bebekler için birbirinden farklı olabilir. Yetişkin kişilere olan faydaları şu şekilde sıralanabilir:

•    Kemik erimesine karşı tüketilebilir
•    İçerisindeki A vitamini sayesinde cilt sağlığını korur
•    Cildin yenilenmesine katkı sağlar
•    Lif sayesinde sindirim sistemini düzenler
•    Enerji sağlayarak zihin açıklığına yardımcı olur

Kemik erimesine karşı tüketilebilir

Hurma pekmezinin faydalarından biri kemik sağlığına olan katkılarıdır. Bununla beraber içerisinde demir, selenyum ve kalsiyum bulunur. İçerisindeki vitamin ve mineraller sayesinde kemik erimesi başta olmak üzere çeşitli rahatsızlıklar ile karşılaşma riskini azaltabilir.

İçerisindeki A vitamini sayesinde cilt sağlığını korur

A vitamini bakımından da oldukça zengin olan gıda, cilt sağlığını korumak isteyen kişiler tarafından tercih edilir. Cildin nem dengesinin korunmasını sağlayarak elastik yapısını destekler. Böylelikle ince çizgi ya da kırışıklık gibi yaşlılık belirtilerinin azaltılmasına yardımcı olur.

Cildin yenilenmesine katkı sağlar

Hurma pekmezi cilde maske olarak da kullanılabilir. Maske olarak kullanılan hurma pekmezinin faydaları ise cildin yenilenmesine katkı sağlamak olur. Cilt bariyerinin onarılması ve cildin parlak bir görünüm kazanmasına yardımcı olması da faydaları arasındadır.

Lif sayesinde sindirim sistemini düzenler

Sindirim sistemini düzenlenmesi de hurma pekmezinin faydalarından biridir. Sindirim sisteminde bulunan organların sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlayan gıda, lif bakımından da zengindir. Bu sayede kolay sindirilerek uzun süre tokluk hissinin oluşmasına yardımcı olur. Böylelikle acıkma süresini uzatarak kilo vermek isteyen kişilerin tercihleri arasında yer alır. Doğru tarifler ile kullanıldığında sağlıklı kilo verme ya da almaya katkıda bulunur.

Enerji sağlayarak zihin açıklığına yardımcı olur

Gıda beynin ihtiyaç duyduğu enerjinin kolay ve hızlı bir şekilde karşılaşmasına katkı sağlar. Bu özelliği sonucunda ders çalışırken ya da kitap okurken oluşan konsantrasyon bozukluğu, dikkat dağınıklığı gibi durumlar ile karşılaşma ihtimalinin azaltılmasına da yardımcı olabilir.